komtgoedcoach kan je helpen als je moeite heb met het vinden van balans, het maken van een effectieve planning, het versterken van je motivatie of het overwinnen van faalangst. Ook als je je depressief, boos, gestrest, burn-out of eenzaam voelt, kun je bij me terecht. Mijn doel is te zorgen dat jij weer lekker in je vel zit, weet waar je naartoe wil en zo je doelen op een gezonde manier bereikt.
Als adolescent of jongvolwassene heb je best een turbulent leven. Fysiek, mentaal en emotioneel zit je in een groeispurt. Er gebeurt zoveel en dat allemaal tegelijk lijkt het wel eens. Je hebt het druk met je studie, werk of bijbaan, je vrienden en vriendinnen, relatie, sport, gamen, social media, muziek, etc. En wat te denken van alles wat er om je heen, in de wereld gebeurt en wat dat met je doet. Je hebt dagelijks veel te verwerken, ervaren of leren.
Hoewel je brein ook aan het groeien is, kan het je toch wel eens teveel worden. Je vraagt je soms af of je het allemaal wel redt. Het is helemaal niet vreemd dat niet alles altijd maar vanzelf goed gaat. Dat je ruzie met je broer of zus hebt, om van je ouders maar te zwijgen. Of je hebt je toetsen verpest en nou mag je in je vakantie gaan blokken voor drie herkansingen. Lekker dan.
Het zijn de hobbels die velen tegenkomen tijdens het volwassen worden. En als je eenmaal ‘volwassen’ bent zijn er weer andere hobbels. Ze horen bij het leven en als je hebt geleerd hoe je eroverheen komt, ga je verder: een ervaring rijker. Maar soms lukt dat dus niet of je loopt keer op keer tegen dezelfde hobbel aan. Je komt er niet overheen, het wordt een berg en voor je het weet zie je het even he-le-maal niet meer zitten. Dan kan het helpen om met iemand te praten over wat je dwars zit, waar je last van hebt. Dat kan een lieve tante zijn of een docent waar je een klik mee hebt.
Maar wat als je die niet hebt of ze hebben niet écht tijd voor je?
Coaching is dan misschien iets voor jou.
Dat hoeft ook geen jaren te duren. Soms is een handvol goeie sessies voldoende om je probleem anders aan te pakken en kun je weer verder.
Vaak zal het wat langer duren natuurlijk of je hebt andersoortige hulp nodig, dat bespreken we samen.
Gaat het al een tijd niet goed met je en kom je er zelf niet uit?
Je bent de enige niet.
Denk je dat coaching je kan helpen?
Neem dan (gratis) contact met me op voor een kennismaking.
Ik zet mijn werk- en levenservaring, kennis en intuïtie in om je weer vooruit te helpen.